Copiii sub 2 ani nu ar trebui să petreacă deloc timp în fața ecranelor, conform recomandărilor autorităților suedeze. Pentru cei între 2 și 5 ani, expunerea la ecrane ar trebui limitată la maxim o oră pe zi, iar pentru copiii de 6-12 ani, la maxim 2 ore zilnic. Adolescenții între 13 și 18 ani nu ar trebui să depășească 2-3 ore pe zi în fața ecranelor.
Ministrul Sănătății Publice, Jakob Forssmed, a avertizat că telefoanele și alte ecrane au pătruns prea mult în viața copiilor. El a subliniat că adolescenții de 13-16 ani petrec în medie 6,5 ore zilnic pe ecrane, în afara orelor de școală, lăsând puțin timp pentru alte activități și pentru un somn adecvat. Peste jumătate dintre liceenii de 15-16 ani nu dorm suficient, conducând la o „criză a somnului” în Suedia.
Se recomandă eliminarea accesului la ecrane înainte de culcare și ținerea dispozitivelor în afara dormitorului pe timpul nopții. Studiile arată că timpul excesiv petrecut pe ecrane poate afecta somnul, poate duce la simptome depresive și îți poate scădea respectul de sine.
Guvernul suedez ia în calcul interzicerea telefoanelor în școlile primare. Grecia și Olanda au luat deja această măsură, elevii care nu se conformează riscând exmatricularea.
Sursa: Newsinn